* Voetreflexmassage 

Tijdens een voetreflexmassage van ongeveer 60 minuten (dit is inclusief een voetenbad) hoef je even helemaal niets.
Geen moeten, geen haasten… alleen liggen, voelen en ontspannen.
Deze zachte, eeuwenoude methode uit Azië helpt je lichaam om spanning los te laten en weer tot rust te komen. Vaak merk je het al meteen: je ademhaling wordt rustiger, je gedachten stiller en je voeten voelen lichter en soepeler aan.

We beginnen met een warm voetenbad met een fijne etherische olie. Terwijl je voeten in het warme water liggen, krijg jij de tijd om rustig aan te komen en de dag even achter je te laten.
Daarna neem je (gekleed) plaats op de massagetafel.
Met rustige aandacht masseer ik je voeten en werk ik op verschillende reflexpunten. Deze punten staan in verbinding met het lichaam. Door ze zacht te behandelen nodig ik je lichaam uit om te ontspannen en weer in balans te komen — niets hoeft, je mag alleen ontvangen.
Na de massage blijf je nog even liggen om rustig bij te komen en krijg je iets te drinken.
In totaal ben je ongeveer 75 minuten bij mij… dus naast de massage krijg je ook nog een momentje helemaal voor jezelf.

Goed om te weten:
Ik geef een ontspannende voetreflexmassage, geen klachtgerichte voetreflextherapie (dat is een vierjarige HBO-opleiding). Mijn behandelingen zijn gericht op rust, ontspanning en aandacht. Veel mensen merken daarnaast dat bepaalde spanningen verzachten, maar ontspanning staat altijd centraal.
Je hoeft even nergens naartoe — alleen maar te zijn 🌿

*Korte voetmassage:

Je voeten dragen je elke dag opnieuw. Ze brengen je overal naartoe, vaak zonder dat je erbij stilstaat. Misschien voelen ze aan het einde van de dag wat moe of zwaar. Juist dan verdienen ze extra aandacht en rust.

Ook als je weinig tijd hebt, ben je bij mij welkom voor een kort moment helemaal voor jezelf. Tijdens een ontspannende voetmassage mogen je voeten even loslaten en tot rust komen.

De korte voetmassage duurt 30 minuten en is inclusief een warm voetenbad.  De totale tijdsduur hiervan is 45 minuten zodat je nog even tijd hebt om rustig je dag weer op te starten.

Neem even tijd voor jezelf en voel hoe fijn het is om je voeten de aandacht te geven die ze verdienen. 🌿

*De metamorfosemassage:

Een metamorfosemassage is een heel zachte, rustige behandeling op de voeten, handen en het hoofd.
Het is geen massage waarbij spieren worden losgemaakt, maar een behandeling die gericht is op ontspanning van binnenuit.
Langs de wervelkolom — die via reflexzones in de voeten wordt weerspiegeld — liggen ervaringen en spanningen opgeslagen. Tijdens de metamorfosemassage werk ik met lichte aanrakingen langs deze zones. Het lichaam krijgt zo de ruimte om oude patronen, onrust of spanning los te laten… op zijn eigen tempo.
Je hoeft er niets voor te doen.
Je hoeft zelfs niet te ontspannen — dat gebeurt vaak vanzelf.
Veel mensen ervaren na afloop:
Meer rust in het hoofd, beter slapen, minder "moeten", meer bij jezelf blijven.
Iedereen beleeft het anders. Soms voel je direct verandering, soms merk je het pas dagen later in kleine dingen en soms doet het helaas weinig. Dit verschilt echt van persoon tot persoon  
Het is geen behandeling die iets oplost of forceert, maar eerder een uitnodiging:
het lichaam mag weer terug naar zijn eigen natuurlijke balans.

De massage word op de eerste verdieping gegeven dus mocht u slecht ter been zijn dan hier graag rekening mee houden.

Wilt u een afspraak verzetten of annuleren dan graag minimaal 24 uur van te voren.